Para quem quer começar no montanhismo, a melhor maneira é procurar informações e cursos em clubes e instituições voltados ao esporte. Confira abaixo a descrição do curso básico de montanhismo do CAP (Clube Alpino Paulista) e saiba quais são as primeiras informações que você deverá receber e as práticas necessárias para iniciar no montanhismo. Na seção "Clubes e instituições", conheça outros lugares que também ofereçam esse curso. Só não se esqueça: o montanhismo é um esporte de risco e pular etapas de aprendizado pode ser fatal.
Muitas vezes ouvimos histórias fantásticas de conhecidos ou até mesmo de desconhecidos sobre aventuras fascinantes nas montanhas. Ou então lemos algum livro, vamos ao cinema e vemos aqueles homens corajosos enfrentando montanhas e paredões imponentes. E aí vem a pergunta: por que diabos alguém resolve deixar o conforto para trás e ir para lugares inóspitos, passar frio, comer mal e desafiara seu próprio limite? Certamente algo de muito recompensador deve existir por trás disso tudo. E existe.
Para entender essa filosofia de vida, nada melhor do que adota-la. Antes disso, porém, é preciso ter consciência de que o montanhismo é um esporte como outro qualquer, ou seja, tem seus risco e o principal: precisa de orientação.
Uma ótima opção para começar a se aventurar é fazer um curso básico de montanhismo. Ele oferece duas vantagens: te introduz ao esporte e apresenta pessoas com mesmo interesse que o seu.
O curso do Clube Alpino Paulista (CAP) é uma boa alternativa. São quatro aulas teóricas e quatro aulas práticas, intercaladas. Por exemplo, você tem sua aula teórica durante a semana e no fim de semana seguinte viaja, e coloca em prática tudo que aprendeu. As viagens são para PETAR, Visual das Águas, Campos do Jordão e Itatiaia.
Conheça nos links abaixo, um pouco do que é ensinado nestes cursos.