Aprenda a saltar durante uma prova ou passeio em trilha

Ao saltar uma rampa ou um obstáculo procure sempre se concentrar na aterrissagem, pois este é o momento mais importante para concluir a manobra. Se possível comece a perceber suas reações durante um salto.

Tente reparar na altura que você consegue atingir no ar. Você consegue movimentar-se? Olhar para os lados?

É aprendendo a conhecer suas reações no ar que você conseguirá mudar uma trajetória de um salto, aperfeiçoar estilos e melhorar sua aterrissagem.